Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:00Távolság
19 kmTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Edzésleírás
Amikor begurultam a depóba Balázs is bent vacakolt még, így együtt indultunk neki a 2 futó körnek.
Szép, kényelmes, beszélgetős tempóban. Nem láttam értelmét a feszengésnek, az úccsó tíz között futottunk, itt-ott már takarítottak a frissítő pontokon.
Érzésre futás sem volt 21k. Szerintem csak 19k körül volt, de ez már nem nagyon lényeges.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:00 | 19 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
smarcsu 4061 napja
szép kis nap volt, grat az egészhez.
FToma 4062 napja
Gratulálok! Jól mentél, az első két számban különösen jól. Alakul a forma Balatonfüredre!
G.Ildi 4062 napja
Na így már értem a szombathelyi vacsit.:) Egészségetekre és gratula!
(Azért ezt a genya időt nem kellett volna másnapra Várgesztesre küldenetek.. :P)
Mongoose 4062 napja
Jöttél volna Szekszárdra, jól befröccsöztünk volna! :D
És még a tököd is szárazon maradt volna! ;)
Gratulálok!
Marcellus74 4062 napja
gratula, de ahogy látom nem lett a legkedveltebb versenyed.
lajhára 4062 napja
gratula!
PecsiPeter 4062 napja
Gratulálok!
Kalandos menet lett, szar időjárásban, de hasznodra vált ez is, meglátod majd.Minden beépül ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4056 napja
Most látom csak a beírást, gratulálok !