oleandro 21.1 km Futás 2008-12-19-n 08:40-kor

oleandro futás

2008.12.19 Péntek, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:19

Távolság

21.1 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

heti félmari: patak, Pestújhely. Vittem kulacsot, de mégsem ittam egy kortyot se. Volt víz elég....- bár szerencsére csak a végén kezdett erősen esni. A sok tócsakerülgetés miatt azért biztos hosszabb volt, mint amit a gmap kimért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:19	21.1	04:57	12.14	0	0	153	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.