bencsikp 7.5 km Futás 2013-06-02-n 05:00-kor

bencsikp futás

2013.06.02 Vasárnap, 05:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:31

Távolság

7.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

120

Maximum

166

Edzésleírás

UB, 4. szakaszom. Siófok-Balatonvilágos.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/219832277

Hivatalosan mért idő 0:41:51, de 20 mp-ig kerestem az elején, merre is kell menni... Lassan kezdett kivilágosodni. Az idei UB-n is enyém lett a szürkület és a pirkadat, mint két éve. Hosszú, egyenes út volt, részben azonos az egyik tavalyi szakaszommal. Már elég fáradt voltam, de azért nem ment rosszul. De most már nem nagyon tudtuam beszélgetni Rolanddal.

Egy ember előzött meg még az elején, utána már nem értek utol :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4044 napja

Szépet mentetek, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.