Palesz bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:35:00Távolság
40.5 km Szint: 800 mTempó
02:21 p/km (25.58 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Orfű triatlon kerékpár. Kőkemény pálya volt 8 durva emelkedővel. Állandó hegy vagy lejtmenet, a győztes is csak 30-as átlagot ment. A szar úszásom után sokat javítottam, előztem vagy 10 embert az olimpiai távosok közül. Mivel lehetett bojozni, a második körre találtam egy embert, akivel utána végig forogtunk a sík részeken. Durva volt, de jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 40.5 | 02:25 | 24.80 | 800 | 90 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
