Edzésleírás
Diákolimpia OB
V. kcs. 1500m 6.hely 4:18,4
szakadó esőben versenyeztünk.150m-nél már teljesen beázott a szögesem :D
az elejét nem akartam elfutni.fokozatosan jöttem fel.utolsó körben 3embert hajráztam le(68/400m).a 7. és köztem 1 század döntött:D
egyénimtől 38 századdal maradtam el
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:18 | 1.5 | 02:52 | 20.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ati96 4045 napja
köszi! :)