Edzésleírás
2,5km-es felmérőt 1,5-ig kellett futnom
betonon futottunk 2lejtővel 2 emelkedővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:19 | 1.5 | 02:53 | 20.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
akkor Kívés Istvánt is ismered?! ő az edzőm
... a kilencvenes évek közepén... többször.... kb. fél évig Kálovics Anikóval edzettem, akkor párszor jártunk arra is... de már nem nagyon emlékszem az útvonalra...
rosszul írtam.csak 1 emekedő van benne, ami rövid de kemény
na ezen az emelkedőn kicsit belassultam
szombathelyi parkerdőben futottál már?
Jól sikerült :)
toncsofia 4039 napja
Mondd meg neki, hogy üdvözlöm :)))))