aviczian 13.5 km Futás 2013-06-06-n 18:00-kor

aviczian futás

2013.06.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

13.5 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

3 nap pihit vezényeltem magamnak a hétvége után. Lehet hogy túl ok volt, vagy túl kevés. Nem esett jól ez a futás, nem találtam az ütemet. Kicsit rövidítettem is így hazértem a zápor előtt. Pulzuskontroll.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:30	13.5	06:11	9.70	0	0	151	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.