Edzésleírás
Rakamazra mentem a szokásos munkahelyi bulira. Elég későn indultam, mert nehezen dőlt el esik vagy sem. Érdemes volt várni, már csak zápor nyomát láttam. Balsánál az átfolyókat tisztogatták.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:06 | 50.41 | 02:23 | 25.18 | 227 | 85 | 97 | 172 | 159 |