Edzésleírás
Egy hete a versenyen meg fagytam meg, ma pedig nagy meleg paras levego.. Hajtottam magam de nem volt igazi.... folyamatosan lassultam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:30 | 20 | 05:29 | 10.96 | 0 | 81 | 177 | 159 |
Kiru69 4129 napja
Még így is jó lett a tempó, bár a pulzusod tényleg magasabb a szokásosnál! Egs!