Edzésleírás
A szokásos Alsóváros-Tápé kör. Amikor rám, sütött a Nap, nagyon melegem volt. Végig gond volt, hogy ne menjek ki a pulzustartományból. 2 helyen ittam, több meggyet megkóstoltam és egy helyen ettem 2 marék epret is egy fáról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 17 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 147 | 139 |