zaultschy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:26Távolság
21.098 kmTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Edzésleírás
első félmaratoni távolság.tempó szigorúan lihegés határáig,kivéve az utolsó kört mikor már alig tudtam lépni.:-)érdekes volt.olyan explore and defeat yourself alapon.térdeim meglepően jól bírták,viszont a lábaim készek.legközelebb frissítő kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:26 | 21.1 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas cushion duramo m
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
