Edzésleírás
Tökmindegy, hogy milyen körülmények vannak, nekem ennél többet kéne tudnom. Ennyi.
(a +1 km a 2,5 óra utáni borulásom hatására tett nosztalgiázós kitérőm a hátsó tónál - néhány évig laktam Kecskeméten és szép emlékek fűznek hozzá).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 102.11 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok !! ( kár,hogy nem voltam ott )
Baromi jó eredmény ez a kánikulához képest! Gratulálok!!
Gratulálok Zoli! Nagyon jó ez az út amit választottál...Egy éve még dilemázva ültél a MACban - ami alatt az újraélesztésem zajlott, miután Imóka elvitt a hegyre egy kis "MÓKÁRA"- és most meg....én is büszke vagyok Rád!
Toncsónál a pont!!!
A körülmények igenis fontosak, de akármi történt Te megvívtad a csatátad és győztesen kerültél ki belőle!
A folyamatos tanulás a lényeg!!! És a türelem!
A körülményektől nem lehet elvonatkoztatni. Tudsz is Te többet (ezt már bizonyítottad), most ennyi jött ki, szerintem ezen nem kell problémáznod.. Gratulálok.
Nem mindegy a körülmény, nézzed meg a többiek eredményét..... De a legfontosabb,hogy végigmentél .
Szívből gratulálok !!!
ha Neked mindegy milyen az idő, 70 fokban fussál széllel szembe legközelebb...vacak voltál jól van, nyugodj meg, és irány előre :-)
(Gratula :-))
Azért ez is brutális táv tekintve az időjárást. Én így is büszke vagyok rád, és légy te is büszke nagyon magadra, mert amit csinálsz az nagyon jó! Ez most így jött össze, de ebből is tanulsz, nem féltelek, erős vagy, kitartó és van akaraterőd. Szóval szívből gratulálok, még mindig le a kalappal :)
Ne szerénykedj Zoli, így is nagyon sokat mentél ebben a hőségben, le a kalappal! Gratulálok!
Gratulálok Zoli! Benne vannak a lábaidban a kilóméterek, tudod, mire lehet számítani 12 óra alatt, megvan az erőd, a fejedben rakj rendet és öszpontosíts a következő versenyre! Sokkal jobb eredményt fogsz produkálni! Bocs, hogy a verseny végén kiosztottalak, gyenge idegzetem nem bírta elviselni a szenvedés látványát! Nem a te szenvedésed, csak te kaptad lecseszést! :) Ettől amit mondtam igaz: "Sokkal jobb futó vagy, mint amit a versenyeid tükröznek!!!"
Nem lehet mindig csúcsformában lenni, neked az utóbbi időben nagyon sok hosszú versenyed volt, amiken derekasan helyt álltál, mint ahogy itt is. Láttam a küzdelmedet, de mentél és csináltad, és ebben megmutatkozik a fejlődés fejben, ami az elmúlt pár hónapban végbement. Tudod, hogy fel tudsz állni, ez a verseny most erről szólt, szerintem. Gratulálok!
Ne elégedetlenkedjél, mert legközelebb a szöges szandálommal foglak rugdosni, hogy fussál.:))))))
Ha most elégedett lettél volna, nem lenne miért fejlődnöd, gyarokorolnod. Amikor nem jöttél lekörözni, kérdeztem Attilát, h h vagy, erre azt mondta: jól, megy, kemény. -jó, csak mert rég nem jött -most nem annyira kemény -tehát rosszul van? -most egy kicsit igen. De szerintem nagyon kemény voltál, nagyon sokat fejlődsz, tudtad végig, mit akarsz. Emlékszem még Fehérvárra, ahol még 6x kellett visszarugdosni a pályára, most emlékeim szerint 1x mondtad, hogy vége van. Szerintem nagyon sokat tanultál az UltraBalatonon: a versenyzésről, frissítőről, de leginkább magadról. Tudod, mikor mit kérsz, mi tesz jót, mikor kell cipőt cserélni, gyógyszert bevenni, stb. Ezeket szépen profira fejleszted és én nem aggódom, hogy jönni fognak-e az eredmények. Benned van! És már látszik a jéghegy csúcsa! ;-)
ancsi 4108 napja
gratulálok!