Daniloo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:00Távolság
95 kmTempó
02:08 p/km (28.08 km/h)Edzésleírás
Szentendre, Leányfalu, majd Tahitótfalunál be a szigetre és fel Kisorosziig. Ott sikerült megázni.
Ma új kifejezést tanultam: nagytányér-kónusz.Ebből volt 2x11 km, a többi lazább, sokszor beszélgetős tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:00 | 95 | 02:08 | 28.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
PecsiPeter 4017 napja
Nagytányér kónuszt passzírozni elég fárasztó feladat. Utána otthon már nem nagyon kell ugra-bugrálni :). Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4017 napja
Gusztustalan feladat volt.
De erősíti a lábat és a fejet! :-))
Köszi.