Edzésleírás
Résztáv a pályán, 6*800m (2:39.8, 2:37.9, 2:37.6, 2:37.5, 2:38.3, 2:37.1), köztük 1:20-as kocogások, bemelegítés, levezetés Adrival
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:48 | 16.98 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |