RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:55Távolság
5.41 km Szint: 41 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Kellemes nap indító futás. Lassan sikerül olyan lassan indulni, hogy ne legyen nagy a km-k közötti különbség és így a mozgás is egyre simább a pulzus megnyugodtabb. Terepen kint jót nézelődtem. Kezdem megszokni, hogy futok. Ennél többet egyelőre nem tervezek, ha ez már teljesen könnyen megy akkor lehet emelni. Türelem ráérünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:55 | 5.41 | 05:54 | 10.17 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 4004 napja
Könnyű a jót megszokni! :-) EGS!!!
Sneci-ke 4005 napja
klasszul haladsz, egyre jobban zöldülsz :-) egs
lilla 4006 napja
örülök, hogy zöld! :)
smarcsu 4006 napja
irigykedem :( és még haza is értél majdnem melókezdésre :)
Briel 4006 napja
Szuper! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4004 napja
-:) Tudod, hogy dolgozok a folytatásson?