Edzésleírás
Gercse30 útvonalát akartuk megfutni Tücsökkel a FGYtől indulva. Már a betonon felfelé szarul ment, és utána sem lett jobb. Márjaremeténél teljes összeomlás, Gercse templomtól vitorlázó-hangárig séta. Ördög és pokol. Mondjuk ennyire egyszerre és ennyire szarul még sosem futottunk. Lehet, hogy valami bujkált bennünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:00 | 27 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 147 |