mnorberto futás

2009.01.07 Szerda, 09:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

4 km

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Edzésleírás

Kötelező 2000m 9:56 alatt teljesítve (befolyásoló tényező a hóval kitaposott salak), azt követően újabb 2000m lassú futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 4 07:45 7.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!