ati96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:02:38Távolság
1 kmTempó
02:38 p/km (22.78 km/h)Edzésleírás
500ig sem volt rossz a tempó de akkor jött egy erősebb váltás.majd 300m-rel a vége előtt jött még egy váltás.150m-rel a vége előtt már nagyon zsibbadtam, de az utolsó 50m-en már nagyon durva zsibbadás volt:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:38 | 1 | 02:38 | 22.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ati96 4003 napja
hát szerintem meglesz az a pb!
ebből az edzésmunkából meg kell lennie:) főleg ha az eheti iramfutásodat vesszük...