Daniloo bringázás

2013.07.13 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:34:00

Távolság

192 km

Tempó

02:03 p/km (29.24 km/h)

Edzésleírás

Királyetap.
Szép hosszú tekerés, dombokkal, a végén már fogcsikorgatva.
Sok szinttel, hármasban.
Esztergom, Párkány, Letkés, majd egy balos, föl Parassapusztáig
és haza a 2-sen.
Visszafelé a fingatós 4 domb, mint pölö Rétságnál és Szendehelynél....
Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:34:00 192 02:03 29.24 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3996 napja

HU-DE-DURVA!!!

Gratu!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 3996 napja

ja, és azt akartam írni, hogy állat!!! :)

smarcsu képe

smarcsu 3999 napja

szép tekerés, jó hosszú táv, jó tempóval a szint ellenére. egs

Mongoose képe

Mongoose 4000 napja

A királyetap 200-nál kezdődik... na jó, nem ilyen tempóban. :))))

Gratulálok! 

tuskenrider képe

tuskenrider 4000 napja

Ez igen, nem apróztátok el:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4000 napja

Ugyanmár,csak úgy érzed,hogy elfáradtál.... _)

Egs,szép tekerés.

zolle képe

zolle 4000 napja

Nagyon dúrva! Szép volt!

csetbalu képe

csetbalu 4000 napja

állllat vagy Dani barátom, grat, jó pihit!!!!

stojesz képe

stojesz 4001 napja

Pihenj!

FToma képe

FToma 4001 napja

Nagyon kemény etap volt ez, mostmár kezdődhet a rápihenés. Gratulálok!

 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4001 napja

Ez nagyon ott van a szeren! Gratulálok és egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!