dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
17 kmTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Edzésleírás
Egy hihetetlen hangulatú érdi túra... szinte a teljes csapat, közös futás az érdi lankákon, majd egy addig eszem míg szétszakadok esemény... Kinga és Attila kitettek magukért, nagyon köszönjük, ez felejthetetlen volt.
Dóri, Viki, Kinga, Zsolti, Tibike, Joci, Kingus, Illus, Attila, Fidó, Toncsó, köszi ezt a napot, jó kis csapatunk van, kár hogy a maradék néhány emberke nem lehetett velünk.
Kár a zárásért, de remélem ebből is tanultunk és legközelebb már ez is kiküszöbölhető.
Jó hely ez az Érd :)
Nem éreztem a sérülést, így remélem nem kiabálom el, hogy mégsincs semmi komoly... nagyon-nagyon remélem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 17 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3997 napja
Szerintem is remek Nap volt. Persze,hogy egészségedre. Vigyázz Magadra !!!
Haanchee 3997 napja
De jó lehetett ez, irigykedem! :) Jó csapat a Márton-team, jó hozzátok csapódni a versenyeken. :)
zozo.m 3998 napja
jó kis csapat! Egs!
runing 3998 napja
Csapatépités...és remélem én is!Egészségedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3996 napja
Remélem akkor sikerült túllépni a keddi eseményeken....Nincs értelme feladni egy ilyen CSAPATot!!!
Lábadra vigyázz!!!