Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:44Távolság
9.67 km Szint: 116 mTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Csak egy rövid gyorsító, hogy jobban induljon a nap, mg, hogy gyüljenek a kilométerek, mert a franc se tudja, hogy hogy alakul a hétvége...
Ja, és mert szeptember közepére a tíz kilométert 4'30"-ra szeretném...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:44 | 9.67 | 04:38 | 12.97 | 116 | 0 | 164 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
