mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:03Távolság
31.17 kmTempó
06:44 p/km (8.90 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
93
Maximum
177
Edzésleírás
A fiúkkal-vízFUTárral és Szöszivel-átugrottunk kocsmázni Nadapra.... :))) Nagyon rendesek voltak, mert mindig alkalmazkodtak hozzám (leggyengébb láncszem). Remélem még lesz sok ismétlés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:03 | 31.17 | 06:44 | 8.90 | 0 | 93 | 177 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 5644 napja
Köszi cica66!
cica66 5644 napja
Sztem is szép teljesítmény!!!Mennek a cillagok!
mateve 5645 napja
Köszi yoyoka!!!!
yoyo 5645 napja
Gratula az ugribugrihoz :))
Jó átlagot is mentetek, ezért megadom az ötcillagot :)
Jó átlagot is mentetek, ezért megadom az ötcillagot :)
mateve 5645 napja
Sipi! Nálunk nincs is szmogriadó....
Joci! Minek-minek....hát mindkettőnek!!! A jövő heti kör (a kocsmában) az enyém: remélem nem lesz túl meleg.... :)))
Joci! Minek-minek....hát mindkettőnek!!! A jövő heti kör (a kocsmában) az enyém: remélem nem lesz túl meleg.... :)))
mjoci 5645 napja
Minek az ismétlése, a futásnak, vagy a kocsmázásnak???:))
Sipi 5645 napja
Ááá ,Ti is kocsmáztatok , hiába szmogriadó esetén mit csináljon a lakosság ..... :)
Akár jöhettetek volna Verőcére is ! ? Gratula Te "leggyengébb láncszem" !
Akár jöhettetek volna Verőcére is ! ? Gratula Te "leggyengébb láncszem" !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5644 napja