panikol 40 km Téli sport 2009-01-11-n 00:00-kor

panikol téli sport

2009.01.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

40 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Maratoni korcsolyázás a velencei tavon. Tükörsíma jég, több mint 4 órát mentünk. nem tom mennyi lehetett, de 40 kili biztos megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:30:00	40	06:45	8.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* 5643 napja

ügyes vagy, Sportmami!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.