panikol téli sport

2009.01.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

40 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Maratoni korcsolyázás a velencei tavon. Tükörsíma jég, több mint 4 órát mentünk. nem tom mennyi lehetett, de 40 kili biztos megvolt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 40 06:45 8.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5633 napja

ügyes vagy, Sportmami!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!