Edzésleírás
2x1,5csótókör
1.kör 5perc körül és arra 2:20körüli félkör kellett
1. 7:16(4:58-as körre 2:18-as félkör)
2. 7:16(4:56ra 2:20)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:32 | 4.25 | 03:25 | 17.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:59 | 0.4 | 02:28 | 24.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |