Edzésleírás
Biatorbágy-Sóskút-Érd kör.
Nagyon durva szél volt, néha félméterrel arrébb dobott. Markoltam is rendesen a kormányt, és persze alig haladtam. Volt egy 12 km-es hátszeles szakasz is, ahol szinte végig 40 fölött haladtam. Sajnos éppen itt kapott el az eső. Eláztam, megszáradtam és mire hazaértem kezdett újra esni.
http://connect.garmin.com/activity/356633155
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:55 | 49.4 | 02:11 | 27.47 | 400 | 72 | 0 | 150 | 120 |