csétomi 11.3 km Futás 2013-08-06-n 06:50-kor

csétomi futás

2013.08.06 Kedd, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:38

Távolság

11.3 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

2 laza szigetkőr lett volna. Jól is indult a futás, de amikor éppen leértem a szigetkörre, egy orbitálisat zakóztam, 3 métert csúsztam a kavicsos poron. Nagyon látványos lehetett. Karomról tenyeremről lejött a bőr, térdemről is, de azt csak az állatkerti kútnál vettem észre, amikor lemostam. Egy szigetköt azért befejeztem, aztán haza és irány a körzeti sebészet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:38	11.3	04:45	12.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.