ati96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
18.5 kmTempó
04:52 p/km (12.33 km/h)Edzésleírás
hosszú laza
végre egy 70feletti hét! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 18.5 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 3966 napja
..olvasni, persze, de biztosan vannak ott jó ötletek is számomra...
ati96 3966 napja
hát igazából csak olvasni gondoltam.akkor majd küldöm
toncsofia 3966 napja
Ha van kedved... bár idénre megvan már a terv, de a jövöt illetöen....
ati96 3968 napja
vasárnap pihi:D
télen lesz ez még több is!
amúgy edzőtársam kldött nekem egy irományt amiben egy maratonsita írja le a felkészülését, pulzust stb...elküldjem neked?
toncsofia 3969 napja
...és még ott a vasárnap is :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ati96 3966 napja
facebook-on elküldtem!