nyaff 15.5 km Bringázás 2013-08-17-n 13:00-kor

nyaff bringázás

2013.08.17 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

15.5 km

Tempó

03:10 p/km (18.98 km/h)

Edzésleírás

Vissza bringa. Azt hiszem ennyit mértem, de igazából nincs jelentősége. Itt is volt jó pár perc duma szünet, mert találkoztam Fazekas Janiékkal és egy kicsit mellettül bicóztam beszélgetve. Azért örültem, amikor visszaértem. Sajnos az itinert elfelejtettem leadni, így sem oklevelet nem kaptam, sem az eredménylistában nem vagyok benne. Pedig a befutónál a srác vagy háromszor próbálta leolvasni a karszalagomat.

Kellemesen elfáradtam, főleg a túrafutás vett ki belőlem sokat

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	15.5	03:10	18.98	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.