Edzésleírás
Bibinje, Horvátország.
Még otthon kinéztem a google térképen egy jó futható kört. A tengerszintről indultam, fel a hegyre, ott egy kör a fennsíkon és vissza a tengerhez. Korán indultam, de már érezhető volt a meleg. Az első 3 km a keményebb emelkedő,de utána már jól lehetett tolni.
http://connect.garmin.com/activity/367687065
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:26 | 11.3 | 04:54 | 12.23 | 180 | 0 | 0 | 0 |