Edzésleírás
Vasárnapra 3 órás futásom volt, de az élet úgy hozta, hogy egy részét már szombat este letudtam. Eddig tudtommal mindegyik Márky féle hídfutáson ott voltam (rajtam kívül csak Márky mondhatja el ezt magáról, mondjuk ő mindegyiket végig is tolta, nekem már a második amit nem), így ezt se hagyhattam ki. Békásmegyerről indultunk nagyszerű társaságban és hazáig futottam. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 20.5 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NagyKata 4045 napja
Jó volt:)