Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:38Távolság
4.58 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
IBS-től a János Kórházig, merthogy ebben az irányban még nem futottam. Odafelé a Szilágyi Erzsébeten, visszafelé párhuzamos kisebb utcán. Maga a mozgás jólesett (bár a bal térdhajlat felett éreztem egy icipici húzódást időnként), de az útvonal nem (nagy forgalom, vacak járda, stb).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:38 | 4.58 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
RunKa 3947 napja
Felejtős ez az útvonal, de hát előre sosem lehet tudni. Nem erre van a Vacak szálló ? Egs, puszi térdnek.
faxau 3947 napja
Sötétedéskor az igazi a vaczak járda! Egs!
toncso 3947 napja
Most már, P I H E N J !!!
ORBEA ORCA 3947 napja
Egészségedre Era,és jobbulást a hajlítódnak!
picikata 3947 napja
Nálam is a bal térdhajlatnál van valami kis gubanc....remélem nem lesz nagyobb gáz szombaton.
Irány rápihenned a nagy napra! :)
posztizoli 3947 napja
Inkább kórházig mint kórházba...:)) Térdedre vigyázz !!!
Tündüs 3947 napja
(jah és csak egy érmet kaptam, absz. csak a két első kapott kupát)
Tündüs 3947 napja
De ugye nem alszol bent a suliban?? Ezt most komolyan kérdeztem!
Egs!
Briel 3947 napja
Jah, a vacak járda kínlódás... Viszont az útvonal meg szép arrafelé. :)))
(pedagógus szakvizsga... mentortanári szak)
Bobe 3947 napja
Látom mindig találsz egy kis helyet és időt futni. :) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3944 napja
Egs!