dilisuni 170 km Futás 2013-09-07-n 10:00-kor

dilisuni futás

2013.09.07 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

170 km

Tempó

08:28 p/km (7.08 km/h)

Edzésleírás

Túlélni Velencét...
Sérülésből épülgetve, nagyon gyenge formában, túlsúlyosan... de ha már belekezdtünk ebbe a sorozatba, akkor nehogymá' az utolsó előtti akadálynál adjuk fel.

Annyit futnék (ha rajtam múlik és a lábam, no meg a fejem is bírja) amennyire kényszerítenek a versenytársak. No nem Pecsenye, mert ő más ligában versenyez, hanem az összetettben mögöttem lévő két srác.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
24:00:00	170	08:28	7.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.