Edzésleírás
12 km városi futás betonon 8 km parkban, nedves füvön, vizes salakon Az utolsó 4 km már egy kicsit nehezen ment és sokat lassított...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 20 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csilla* 5621 napja