csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:23Távolság
14.6 kmTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
10 km két kilinként emelkedő tempóban. Az első rész a lefutás volt Tücsökkel, utána szétváltunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:19 | 3 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
| 00:09:44 | 2 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:08:48 | 2 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:08:03 | 2 | 04:02 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:07:16 | 2 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 182 | |
| 00:18:13 | 3.6 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 4031 napja
hűűű, de szép edzés. patent! azt hittem ma találkozunk fent a hegyen..
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4030 napja
Szépen felépítetted, egs!