Edzésleírás
Népliget, 4 nagykör (14.68 km) maratoni tempóban: 57:14 alatt, bemelegítés, levezetés, az új cipőben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:14 | 23.22 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |