Edzésleírás
Az elso 4 km iszonyat nehezen ment minden bajom volt. Aztan rendbe jottem es miden jol mukodott kiveve a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:12 | 16.4 | 05:41 | 10.56 | 0 | 100 | 164 | 152 |
a pulzusodat még így is sokan irigyelhetik ;-) ! Ez is brutális hét volt... EGS!
albke 4023 napja
Tökéletes minden! Egs!