Edzésleírás
15 km tempó. nagyon jól esett a 3:35 körüli tempó, de a végén az edzés előtt elfogyasztott szilva közbeszólt, de kb. csak az uccsó 1 kili maradt ki:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 18 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |