posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:37Távolság
15.2 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Meszes oda-vissza. A meszesi uti 10 kilin gyorsítottam, lassítottam, igyekeztem elfáradni...sikerült !:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:37 | 15.2 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Scheffer István 3914 napja
Te!!! Mire is készülsz?? Tolod ezerrel. De ha szintet akarsz futni, át kell úsznod előbb a Dunán...várunk.
márkusöcsi 3914 napja
Mennyi a szint? ;)
toncso 3914 napja
Remek hetet hoztál össze, fiatal barátom. Gratulálok és persze,hogy egészségedre !!!
Sneci-ke 3914 napja
a tempó alapján inkább gyorsítottál
egs
faxau 3914 napja
Egs!
Felszerelések
Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3911 napja
látom nem untakoztál a héten :) csak így tovább! Egyébként felfele én is lassítani szoktam lefele meg gyorsítani :D