Edzésleírás
Monopoliból most Poligniano felé, ameddig tartott az út, majd vissza és lefelé is egy pici. A közepén hosszúszakaszos fartlek.
http://www.gmap-pedometer.com?r=6105331
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:17 | 13.3 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |