Simkó Úszás

2013.10.09 Szerda, 09:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

2.2 km

Tempó

25:36 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

3x100  m   bemelegítés   mell , hát , gyors

 300m gyors

 1000m gyors

  100  mell

  300m  gyors

 100m  gyors krall

 100m mell  levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:20 2.2 25:36 2.34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!