Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:00Távolság
21 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Spar Budapest Maraton első fele.
Szabival ketten futottunk egy maratont.
Többet aligha bírtam volna.
...és a nap szlogenje: "gó finiser, kámon fasz!"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 21 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
zolle 3906 napja
Jó sztori, szép futás. :-) Egs. :-)
HarcsaBarna 3908 napja
egészségünkre, ez így volt jó! mondjuk a nagyobbik felét én futottam, mert a 21 előtt egy köpéssel váltottunk :)
ha szétflexelted az érmet, szóljál!
Daniloo 3908 napja
A story: előttem futott egy ironman az idei finiseres pólójában, mellettem a Zsóti egy pipás pólóban amelyen jól láthatóan nagy betükkel volt írva, hogy "FUSS"!
..és ahogy elfutottunk a - talán- francia szurkoló tábor előtt így szurkoltak nekünk: "gó finiser, kámon fasz!"
Jól hangzott, főleg a második fele!
Először csodálkoztunk is, hogy egyből ráismertek a Zsótira! :)
mjoci 3908 napja
Stan és Pan váltó.:))
Mongoose 3908 napja
Ennyi, kedves kolléga? :D
Gratulálok! :)
csetbalu 3908 napja
tényleg írd le :) egészségetekre, gratulálok!
zsóti 3908 napja
Azért leírhattad volna, miért is.... :)
PecsiPeter 3908 napja
Gratulalok! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3905 napja
Jó váltó voltatok, kár, hogy nem találkoztunk ! A részed azért elfogyott..:)))