ati96 futás

2013.10.16 Szerda, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:04:11

Távolság

1.42 km

Tempó

02:57 p/km (20.37 km/h)

Edzésleírás

Csótófutás
Absz. 4.
Kcs. 1.
Sulis csapat: 2.
4:11,1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:11 1.42 02:57 20.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ati96 képe

ati96 3907 napja

nagyon remélem.pedig ha az 1500-as időmet veszem figyelembe, akkor azér sikerülnie kellett volna..

 

Betyár képe

Betyár 3907 napja

Meglesz meglátod!

ati96 képe

ati96 3908 napja

csak mennék már be 4:10 alá! talán majd tavasszal.

 

toncsofia képe

toncsofia 3908 napja

...fogalmam sincs... nem hiszem, hogy valaha is futottam volna gyors tókört... talán egyszer vmilyen versenyen, edzésképpen semmiképp sem, a sok horgász, kutyasétáltató, stb. miatt... a 4:11,1-el sem kell szégyenkezni...

ati96 képe

ati96 3908 napja

neked mennyid van csótón?
amúgy kis hiányérzetem van, mert már 1 éve nem tudok 4 10 alá menni:/

toncsofia képe

toncsofia 3909 napja

Na tessék...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!