Edzésleírás
Továbbra is csak lassan, sok bemelegítéssel és nyújtással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:11 | 5 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 4021 napja
Igen-igen. Én is pont ugyanezt teszem. Becsülettel.