Daniloo Úszás

2013.10.22 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600m gyors,
600m gyors technika varia,
6x100m gyors lábgumival,
600m gyors teki,
500m gyors teá,
100m gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3899 napja

Kezd megszínesedni a naplód, gartulálok és egészségedre! :))

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!