Edzésleírás
BBU 2013 4. nap 3. szakasz
Gyermely-Zsámbék
rövid szakasz de, nagyon intenzív. Sik semmi csak le föl. A bal lábam hiányában nagyon nehez volt az emelkedoket megfutni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:54 | 8.9 | 04:02 | 14.87 | 0 | 0 | 0 | 175 |