Edzésleírás
Nagyon nehéz volt legyőznöm magam, de már fél úton járok úgy érzem. A felét széllel szemben futottam és ez sok erőt kivett belőlem. Harcolok még a légző technikámmal, de alakul. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 5 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |