KLuigi58 10.86 km Futás 2013-10-29-n 16:31-kor

KLuigi58 futás

2013.10.29 Kedd, 16:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:05

Távolság

10.86 km Szint: 48 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

104

Maximum

176

Edzésleírás

A stadionban iramjátékot futottam. Gyorsan sötétedik.
1. idő: 3:13 átlagpulzus: 158
2. idő: 3:08 átlagpulzus: 162
3. idő: 3:31 átlagpulzus: 159
4. idő: 3:06 átlagpulzus: 164
5. idő: 3:08 átlagpulzus: 168
6. idő: 3:21 átlagpulzus: 164
7. idő: 3:23 átlagpulzus: 165
8. idő: 3:23 átlagpulzus: 164
9. idő: 3:35 átlagpulzus: 159

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:05	10.86	05:49	10.33	48	104	176	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.