Edzésleírás
Kicsit mindenből többet, mint az előbb. Vettem lábbólyát is, ezért ki tudtam próbálni a gyorsúszás kartempóját is. Kicist meg is fájdult a bicepszem - persze lehet, hogy nem ettől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1 | 01:15:00 | 0.80 | 0 | 0 | 0 |