ati96 5.66 km Futás 2013-11-04-n 00:00-kor

ati96 futás

2013.11.04 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:16

Távolság

5.66 km

Tempó

03:14 p/km (18.59 km/h)

Edzésleírás

4x1tókör
1. 4:38
2. 4:33
3. 4:33
4. 4:32

elvileg hármat kellett volna, de még nem fáradtam el annyira, úgyhogy futottam még egyet..
A 4. kör az utolsó 100m kivételével szintén könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:16	5.66	03:14	18.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ati96 3889 napja

ezzel most egyet kell értenem:D

toncsofia 3889 napja

Stréber ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.