ati96 14 km Futás 2013-11-06-n 00:00-kor

ati96 futás

2013.11.06 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:40

Távolság

14 km

Tempó

03:59 p/km (15.09 km/h)

Edzésleírás

oda 7km 28:20
vissza 7km 27:20

nem ment igazán de az utolsó 4km-re összekaptam magam(olyan 3:25 ös átlagban), de az is elég szenvedősen ment.ez ma így sikerült.Holnap már jobb lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:40	14	03:59	15.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 3887 napja

Naná!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.